Как очистить организм от глистов народным способом

Содержание

Как очистить организм от паразитов народными средствами — рецепты: описание и способ применения, противопоказания

Современная народная медицина, чтобы помощь человеку очистить организм от паразитов в домашних условиях, накопила огромное количество рецептов отваров, настоев, экстрактов, настоек и сборов.

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день...

Читать далее »

С помощью фитотерапии не лечатся болезни. Фитотерапия нужна для того, чтобы вылечить человека.

Общество глистную инвазию ассоциирует с несоблюдением гигиены тела. Но это не совсем так. Подхватить «незваных» гостей можно где угодно, достаточно вдохнуть пыль на улице или поесть, казалось бы, такой полезный зеленый салатик.

загрузка...

Отчаиваться не стоит, так как существуют проверенные временем народные методы борьбы с паразитами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что такое гельминтоз?

Паразитизм встречается не только среди животных. Такой вид выживания встречается среди бактерий, грибов и даже растений. Ведь гельминты очень зависимы – они не могут существовать без получения от хозяина необходимых для себя ресурсов.

Симптомы паразитов

Заразиться различными гельминтами легко и, если бы не иммунитет, человек бы не выжил.

Виды болезней:

  1. Простейшие провоцируют — лямблиоз, амебиаз, токсоплазмоз, малярию, трихомоноз.
  2. Гельминты — токсокароз, аскаридоз, гельминтоз, анкилостомоз, альвеококкоз, энтеробиоз, эхинококкоз, фасциолез, описторхоз, шистосомоз.

В зависимости от вида паразита назначается и лечение.

Симптомы:

  • признаки нарушения процесса пищеварения;
  • высыпания по коже;
  • депрессивное состояние.

Существует два способа выведения паразитов из организма:

  • традиционный – медикаментозный;
  • лечение паразитов в организме человека народными средствами.

Таблетки от паразитов

Медикаментозный способ характеризуется так:

  1. Правильная постановка диагноза приводит к правильному лечению. Врачи, прежде всего, стараются убрать у больного симптомы, на которые он жалуется.
  2. Назначается лечение от паразитов противогельминтными препаратами, которые являются очень токсичными. Необходим правильный выбор препаратов, поскольку ошибочная терапия может повлечь негативные последствия.
  3. Нельзя забывать о том, что при некоторых инвазиях не обойтись без оперативного вмешательства. Существуют гельминты образующие кисты, которые только хирургическим путем можно удалить из организма.

Фитотерапия:

загрузка...
  1. Народные средства против паразитов основаны на природных ингредиентах. В давние времена только так очищались и лечились от гельминтов.
  2. Народные средства от паразитов в организме человека действуют более мягко, потому что готовятся без использования химических добавок, искусственных красителей и консервантов.
  3. Народные способы благотворно влияют на организм человека в целом, а не только убирают симптомы инвазии.
  4. Народные рецепты практически не имеют противопоказаний, как у взрослых, так и у детей.
  5. Чистка организма от паразитов народными средствами не может указать точную продолжительность приема средств. Это значит, что лечение паразитов народными средствами может продолжаться длительное время.

борьба с паразитами травами

Очищение организма от паразитов в домашних условиях нельзя начинать людям, при:

  • беременности и во время лактации;
  • серьезных заболевания ЖКТ;
  • обострениях хронических форм заболеваний;
  • сердечных заболеваниях;
  • печеночной и почечной недостаточности;
  • онкозаболеваниях.

Лечение народными рецептами

Как очистить организм от паразитов народными средствами? Большинство из паразитирующих, при раннем выявлении, очень хорошо выводятся из организма, поэтому лечение народными средствами не менее эффективно, чем лекарствами.

Очищение кишечника от паразитов в домашних условиях сводится к:

  • выбору рецепта, который поможет почистить организм от глистов;
  • исключению из рациона продуктов, которые так нравятся глистам: мучное, сладкое, молочное и жирное;
  • соблюдению питьевого режима.

Во многих народных рецептах рекомендуется начинать лечение на убывающую Луну, чтобы глисты покинули тело хозяина через задний проход.

чистка организма от паразитов народными средствами

Несколько советов

Особенности применения растений:

  1. Для более эффективной отдачи полезных веществ одни травы лучше заваривать, другие настаивать холодной кипяченой водой.
  2. Необходимо использовать стеклянные или эмалированные емкости для заваривания.
  3. Не допускается добавление меда или сахара (но есть исключения).
  4. Готовятся отвары только на сутки.
  5. Нельзя использовать микроволновую печь для приготовления или подогрева отваров.

Избавиться от паразитов в домашних условиях помогут продукты, имеющие антипаразитарное свойство.

Лук

Очистить организм от паразитов в домашних условиях поможет обыкновенный лук. Он способен результативно изгонять остриц и аскарид.

По рецепту, с вечера, необходимо порезать среднюю луковицу на небольшие кубики, залить стаканом кипящей воды. Оставить настаиваться до утра.

Первую половину отвара выпить утром на голодный желудок. Вторую половину – перед сном.

Пить курсами – по неделе. Перерыв — десять дней.

Лук и чеснок. Как избавиться от паразитов в организме народными

Чеснок

Как вывести паразитов из организма чесноком?

Несколько способов:

  1. Для профилактики, достаточно употреблять по небольшому зубчику чеснока ежедневно.
  2. Настой чеснока с корнем хрена помогает бороться с гельминтами. На один литр воды необходимо взять по четверти стакана измельченного корня хрена и чеснока. Смесь настоять 10 дней. Принимать три раза в день по 1 ст.л.
  3. Для выведения паразитов рекомендуют попробовать свежеотжатый чесночный сок. Такой сок нужно принимать по пять капель три раза в день.
  4. Сочетание свежего чесночного сока со стаканом молока. Принимать неделю, три раза в день.
  5. Салат из лука и чеснока, с добавлением нескольких ложек тыквенного масла.

Чеснок результативно справляется при лямблиозе, энтеробиозе, аскариозе и других видах инвазии. Для людей с патологиями ЖКТ нужно с осторожность относиться к рецептам с чесноком.

Тыквенные семена

Очистка организма от паразитов в домашних условиях очень эффективна сырыми тыквенными семенами. Для этого семена осторожно очищаются, чтобы не повредить зеленую оболочку.

Кушать семена рекомендуют ежедневно, натощак, по 2 ст.л. Через один час после такого завтрака рекомендуется принять слабительное. Для детей вместо слабительного – сливовый сок.

Это недорогое и вкусное средство выгоняет крупных ленточных глистов.

В качестве профилактики подойдут поджаренные семена тыквы или подсолнечника.

Семечки тыквы

Грецкий орех

Народные средства от глистов у детей: рецепты и применение
  • Ленточные черви — виды: пути заражения, симптомы и лечение
  • Молоко с чесноком от глистов: действие, рецепты и применение
  • Диагностика гельминтозов у человека: анализы и исследования
  • Может ли болеть живот от глистов: причины у взрослых и детей
  • Вывести паразитов из организма в домашних условиях поможет грецкий орех:

    1. Съесть натощак смешанные ядра грецкого ореха с медом. Помимо мощной чистки организма от глистов, это еще и заряд бодрости на весь день.
    2. Настойка из созревших ядер поможет выгнать паразитов. На стакан вина взять одну столовую ложку измельченных ядер грецкого ореха. Настаивать три недели. Процедить. Принимать до еды, 3-5 столовых ложек.

    При употреблении грецкого ореха происходит уничтожение паразитов почти всех видов.

    Ягоды вишни

    Самое простое и вкусное очищение от паразитов в домашних условиях – это стакан свежих вишен.

    Результативнее очищаться на голодный желудок, не менее недели.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Вишня

    Хрен

    Лямблии доставляют человеку много неприятностей со здоровьем. Избавиться от паразитов в организме народными методами можно с помощью корня хрена.

    Рецепт:

    1. Натереть корень хрена на терке.
    2. Выжать сок.
    3. Употреблять по столовой ложке, предварительно разбавляя в стакане воды.

    Если по каким-либо причинам нет свежего корня, в супермаркетах можно найти готовый к употреблению продукт.

    Пижма

    Как вывести паразитов из организма с помощью пижмы, ведь пижма считается ядовитым растением?

    Пижма

    Нужно приготовить такой настой:

    1. С вечера в термос положить 2 ст. ложки сухой травы пижмы. Залить 500 мл кипятка. Оставить на ночь настаиваться.
    2. Утром тщательно отвар процеживается и разделяется на четыре части.

    Употреблять так:

    • взрослые: по полстакана за час до еды не менее 10 дней подряд;
    • дети: пить по одной столовой ложке, 3 раза на день до еды.

    Такая антипаразитарная чистка организма действует на лямблии, аскарид, червей и остриц. Но ее нужно делать с осторожность и не допускать передозировок.

    Полынь

    Эффективное выведение «непрошенных» гостей можно начать и с полыни:

    1. Настойка из полыни. Необходимо взять столовую ложку сырья. Залить 100 мл спирта. Дать настояться пару недель. Принимать по 20 капель до приема пищи, 3 раза за день. Курс 7 дней. Через неделю курс повторить.
    2. Для избавления от паразитов используется порошок из полыни. Сухое сырье растереть до порошкообразного состояния. Лечебная доза индивидуальна, но не более 16 граммов.

    Полынь эффективно борется с круглыми и плоскими червями, эхинококком и альвеококком.

    Березовый деготь

    Выводить паразитов также можно с помощью березового дегтя. Это аптечное средство, но оно не безопасно.

    деготь из аптеки

    Как проводится чистка кишечника от паразитов:

    • 1 капля на кусочек черного хлеба;
    • 1 капля на 1 ч.л. меда;
    • 1 капля со стаканом молока.

    Курс индивидуальный. Передозировка опасна.

    Дегтем убирают из организма остриц и аскарид.

    Морковь и дыня

    Очищения организма от глистов можно проводить соками:

    1. Стакан сока условно разделить на три приема. Пить сок необходимо за час до еды.
    2. Для тех, кто не любит морковный сок, достаточно будет на голодный желудок съедать несколько столовых ложек тертой моркови.
    3. Порошок из семян моркови — употребляется по 1-3 грамма перед каждым приемом пищи.

    Дынный сок, а также морковный, имеют мощные противопаразитарные свойства.

    Морковь и морковный сок

    Лен

    Чистка от паразитов возможна также с помощью льна. Это средство, с помощью которого можно избавиться не только от гельминтов, но и очистить кишечник от каловых масс.

    К тому же, лен – это кладезь витаминов, которые так нужны ослабленному болезнью человеку.

    Отвар льна:

    1. Столовую ложку молотых зерен льна залить полстаканом кипятка. Остудить.
    2. Принимать кисель за 30 мин. до еды. Курс 10 дней. Потом перерыв. Курс повторить.

    Сбор трав

    Как еще можно избавиться от паразитов из организма народными средствами?

    Паразиты в кишечнике погибнут, если приготовить такой настой:

    1. Смешать по ложке сухих трав: пижмы, ромашки, тмина, полыни, золототысячника и крушины.
    2. Столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка.
    3. Подержать 5 минут на водяной бане.
    4. Дать остыть. Процедить.
    5. Принимать по полстакана утром, а также вечером.

    Отвары для лечения от паразитов

    Сода

    Народное средство от паразитов – лечение содой.

    Способы:

    1. Клизма содой. Для этого 2 ст.л. порошка необходимо растворить тремя стаканами теплой кипяченой воды.
    2. Прием воды с содой внутрь. Для этого натощак необходимо выпить раствор, состоящий из 1 ч.л. порошка на стакан кипяченой воды. Советуют перед употреблением раствора воды с содой выпить стакан простой воды.

    При гельминтозе, главное, не пустить проблему на самотек и вовремя начать лечение. Жить с паразитами в организме очень опасно.

    Если нет жалоб и симптомов, которые показывают на глистную инвазию, то нет необходимости в профилактических действиях, как для взрослых, так и для детей.

    Избавившись от гельминтоза, помните, самая успешная профилактика — это соблюдение гигиены.

    борьба с паразитами травами

    Учимся очищать организм от паразитов народными рецептами

    О том, что наш организм подвержен ежедневным атакам паразитов мы знаем еще из детства, именно поэтому моем руки перед едой, пьем кипяченую воду. Тем не менее, эти методы не перекрывают все пути в наш организм, и «нежеланные гости» дают о себе знать негативными признаками общего состояния и сбоями в работе отдельных органов и систем, поэтому знать, как очищать организм от паразитов желательно каждому.

    Какие паразиты могут жить в организме человека

    В природе существует очень много любителей пожить в человеческом организме:

    • одноклеточные или простейшие микроорганизмы;
    • бактерии;
    • вирусы;
    • патогенные грибы;
    • гельминты.

    Гельминты

    Еще на уроках биологии мы слышали об аскаридах, острицах, хламидиях, амёбах и лямблиях. Эти разновидности перечисленных выше микроорганизмов – далеко не полный перечень жителей человеческого организма. Они могут паразитировать в любом из органов и даже в мышцах. Продолжительность жизни паразитов может доходить до нескольких десятков лет.

    Пути заражения

    Путей попадания паразитов в наше тело масса:

    • грязные руки;
    • немытые овощи и фрукты;
    • вода из-под крана;
    • контакт с домашними животными (даже блохи являются переносчиками личинок и яиц паразитов);
    • мясо и рыба (сырые или недостаточно обработанные);
    • укусы насекомых;
    • половые контакты;
    • проникновение через поры кожи или через раны;
    • вдыхание яиц вместе с пылью.

    Это список основных способов попадания паразитов в тело человека, однако, если иметь их в виду и пытаться избегать, уровень вашей защиты от микроорганизмов будет достаточно высоким.

    Обратите внимание! Мытье рук и овощей – не панацея от паразитов человека, так как можно заразиться, хлебнув воды из открытого водоема или бассейна (при купании), покушав в кафе, где повар разделывал мясо и рыбу на одной и той же доске, и другими путями.

    Поэтому регулярное наблюдение за изменениями своего организма просто необходимо.

    Симптомы заражения паразитами

    Проживание каждого из перечисленных паразитов в теле человека имеет свои симптомы, но существуют и общие признаки заражения организма:

    • ощущение общей слабости и усталости;
    • боли в мышцах разной локализации;
    • головные боли;
    • головокружения и тошнота;
    • аллергические реакции, которые проявляются высыпаниями на коже;
    • жирная кожа, пораженная акне и прыщами;
    • бледный цвет лица, темные круги под глазами;
    • повышенное чувство голода или наоборот отсутствие аппетита и резкая потеря веса;
    • выделение слюны в больших количествах;
    • храп;

    Храп

    • скрежет зубами во время сна;
    • неприятный запах изо рта;
    • неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта;
    • нарушения стула и наличие в нем гельминтов;
    • нарушения нервной системы (апатия, депрессии, агрессивность);
    • анемия;
    • пигментные пятна и папилломы на коже;
    • трещины на пятках;
    • ломкость ногтей и волос.

    О заражении глистами часто свидетельствует ощущение зуда в заднем проходе, которое получило медицинское название энтеробиоз.

    У женщин из-за паразитов также может нарушаться менструальный цикл или формироваться доброкачественные образования в молочных железах и матке.

    Обратите внимание! То что, при заражении глистами у человека резко снижается вес – просто очень распространенный миф. На самом деле больной может иметь от 5 до 10 и больше лишних килограммов, так как начинает увеличивать порции употребляемой еды из-за нехватки полезных веществ.

    Увеличивать порции

    Какие обследования нужно пройти для определения заболевания

    С жалобами на перечисленные симптомы больных обычно отправляют на лабораторные исследования:

    • кала для проверки на наличие глистов в организме (этот анализ рекомендуется сделать около трех раз для получения точного результата);
    • крови для определения уровня антител, синтезируемых организмом для борьбы с паразитами. Высокая концентрация антител свидетельствует о заражении паразитами;
    • бакпосев для определения заражения одноклеточными микроорганизмами.

    Когда анализы подтверждают наличие заражения паразитами, нужно срочно узнать, как почистить организм. Существуют медикаментозные препараты и народные средства для очищения от паразитов, большинство людей предпочитают вторые из-за доступности.

    Обратите внимание! Для того, чтобы выявить гельминтов в организме мы прибегаем к лабораторным исследованиям, однако ученные доказали, что они неспособны «показать» все разновидности глистов, поэтому иногда чистка от паразитов нужна в профилактических целях.

    Способы и средства очистки «из народной аптечки»

    «Народное» лечение от паразитов основывается чаще всего на фитотерапии. Множество таких рецептов можно найти в книге Г. Малахова «Жизнь без паразитов». Автор советует использовать растения с горьким вкусом (полынь, пижму, имбирь, гвоздику), так как паразиты их не переносят.

    Процесс очищения от паразитов можно проводить двумя способами:

    • приемом настоек, порошков из трав внутрь;
    • с помощью клизм (на основе чеснока, полыни, пижмы и других растений).

    Цель обоих способов – очищение кишечника от паразитов. Вот несколько наиболее распространенных народных рецептов очистки:

    • употребление поджаренных на растительном масле тыквенных семечек (едят их несколько раз в день, способ хорош тем, что не приносит вреда, а семечки приятные на вкус);
    • маленьким детям и беременным рекомендуют свежевыжатый морковный сок (2-3 столовых ложки в сутки натощак);
    • 5 ложек сухой измельченной полыни заливают 0,5 л. спирта, дают настояться 10 дней в темном месте, принимают по 1 столовой ложке в день (средство противопоказано людям страдающим болезнями сердца и желудка);
    • настойка цветов пижмы (приготовление и прием данного средства аналогичны предыдущему рецепту);

    Настойка цветов пижмы

    • настойка из корня крапивы (корень бросают в кипяток, проваривают, а потом настаивают около получаса и принимают по столовой ложке один раз в день натощак);
    • всем известный грецкий орех, кроме приятного вкуса и витаминов, имеет еще и противопаразитное свойство, для этого 4 ст. л. ядер заливают подсоленным кипятком (1 стакан), настаивают в течение получаса и принимают на протяжении дня, параллельно применяя слабительные средства;
    • луковая настойка: банку 0,5 л наполняют нарезанным репчатым луком до половины, заполняют водкой до краев и настаивают 10 дней в теплом месте, процеживают, принимают по 1 ст. ложке перед приемом пищи утром и вечером;
    • чеснок и хрен готовятся аналогичным способом: по 25 г. компонентов заливают водкой в банке на 0,5 л, настаивают на протяжении 10 дней в темном месте, иногда нужно взбалтывать, принимают по 1 ст. ложке утром и вечером за полчаса до еды;
    • черные орехи и отруби (или полынь), смешанные в равных количествах – хорошее средство от паразитов, его нужно запивать достаточным количеством воды.

    Г. Малахов также рекомендует лечиться от паразитов чаями из горьких растений, для этого берут пол чайной ложки травы и заливают ее кипятком (200 мл.), настаивают около 10 минут, но не больше. Употребляют натощак, когда чай станет теплым.

    Предостережение

    С народными средствами для чистки организма от паразитов нужно быть осторожными, так как каждая из трав такого лекарства оказывает определенное влияние на организм.

    Перед применением любого из рецептов, ознакомьтесь с действием каждого из компонентов и убедитесь, что они точно не принесут вреда вашему здоровью.

    Обратите внимание! Травы перед приемом (в виде порошка, клизмы или настоев) нужно тщательно промыть, при возможности, сделать термическую обработку.

    Кухонные средства

    Очистка организма от паразитов в домашних условиях не ограничивается средствами на травах. Это только небольшая часть арсенала народных способов, еще много из них можно обнаружить на собственной кухне:

    • клизмы c раствором соды (столовая ложка соды на 800 мл воды температурой 40 градусов). Промывание содой делают после клизмы с соленой водой (2 столовые ложки соли на два литра воды комнатной температуры, можно добавить еще и лимонный сок), соленую клизму делают и после очищения содой. Раствор с содой желательно подержать в полости кишки в течение получаса, только при соблюдении таких условий чистка кишечника от паразитов даст результаты. Курс лечения этим средством – 16 дней (8 процедур через день);
    • коньяк + касторка: как бы смешно ни звучало, но в народе считается, что глисты пьянеют от коньяка, и не могут прикрепляться к стенкам кишечника, а если в это время принять касторовое масло – слабительный эффект выгонит паразитов из организма (соотношение указанных веществ – 50 на 50 грамм). Касторку и коньяк нужно запить теплым сладким чаем. Отзывы об этом средстве положительные, но свидетельствуют о том, что для полной очистки от паразитов понадобится 3-5 процедур;
    • порошок корицы за полчаса до приема пищи, «дозировка» — количество, которое умещается на кончике чайной ложки, курс лечения – один месяц, при приеме средства в количестве 2-3 раз на день;
    • порошок куркумы (сухой или с добавлением масла, воды, молока) помогает избавиться от паразитов и устранить диарею, даже хронической формы.

    Не увеличивайте дозу принимаемых народных средств, эффективность от этого не увеличится, а вот побочные эффекты вполне возможны.

    Как подготовиться к очистке

    При появлении признаков гельминтоза больного должно интересовать не только, как почистить организм, но и как приготовиться к этому процессу. Основные правила такие:

    • медицинское обследование на наличие заболеваний, при которых очищение организма от паразитов в домашних условиях противопоказано;
    • недельная диета, которая должна исключать жирную и копченую пищу, углеводы, рыбу мясо, при этом увеличивают источник клетчатки – овощи и фрукты (они способствуют нормализации работы желудка и кишечника);
    • обильное питье чистой негазированной воды в количестве не менее двух литров в день;
    • прием витаминов, витаминных комплексов и пробиотиков, например, йогурта.

    Перед тем, как очистить кишечник от паразитов, человек также должен подготовиться психологически, ведь процесс изгнания паразитов не из приятных, и требует выдержки. Нужно быть готовым к тому, что эта терапия иногда сопровождается ухудшением самочувствия, которое, как правило, быстро приходит в норму.

    Перед тем, как очистить организм от паразитов народными средствами, нужно ознакомиться с возможными побочными действиями такой терапии:

    • тошнота и рвота;
    • расстройства желудка (диарея или запоры);
    • головокружение;

    Головокружение

    • боли (ноющие или острые) в области живота;
    • отклонение от нормы показателей артериального давления.

    Противопоказания для чистки организма

    Приступая к чистке организма от паразитов народными средствами, важно узнать о противопоказаниях:

    • заболевания организма, в том числе и обострение хронических (они ослабляют иммунитет и организм не способен выдержать очистку);
    • респираторные и вирусные заболевания, сопровождающиеся лихорадкой или жаром;
    • травмы, сопровождающиеся кровотечениями;
    • месячные у женщин;
    • патологии почек;
    • беременность и грудное вскармливание;

    Беременность и грудное вскармливание

    • нарушения работы сердца;
    • гастриты;
    • язвы желудка и кишечного тракта;
    • печеночная недостаточность;
    • наличие злокачественных образований в организме;
    • гемморой, трещины прямой кишки, выпадение части кишки (лучше пройти обследование у проктолога, перед тем как очищать кишечник клизмами).

    Врачи знают о большинстве народных методов и особенностях их действия на организм, поэтому перед лечением лучше проконсультироваться у специалиста, так вы убережете себя от многих побочных явлений.

    Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях: основные методы

    В последнее время в мире становится все более актуальной тема об очищении организма от шлаков и токсинов, так называемая детоксикация. Концепт этого метода базируется на утверждении, что наш организм – очень сложная и утонченная система, которая имеет внутренние механизмы самоконтроля. Чтобы избавиться от токсинов и предотвратить проблемы со здоровьем, необходимо регулярно проводить очистку организма.

    Почему важно чистить организм от шлаков и токсинов?

    Наш организм обременен не только перевариванием тяжелой и нездоровой пищи. Сегодня, когда воздух, вода и еда загрязнены, очищение организма от токсинов и шлаков становится все более важно.

    Если добавить еще и стресс, быстрый ритм жизни и отсутствие физических нагрузок, можно получить перегрузку организма и нарушить его правильное функционирование. Накопление токсинов может вызвать проблемы со здоровьем, например расстройство пищеварения и нехватку энергии, а также более серьезные — аллергии и сердечные заболевания.

    Симптомы

    Симптомы, указывающие на необходимость детоксикации организма: снижение концентрации, плохое пищеварение, усталость, насморк, перепады настроения, депрессия, сильный запах мочи, воспаление мышц, метеоризм, нервозность, угри, сухость кожи и бессонница.

    Бессоница

    Методы очищения организма в домашних условиях

    Существует много способов очистки организма от токсинов и шлаков. Тем не менее наилучшим способом является натуральная детоксикация.

    1. При жажде пейте только воду, иногда можно травяной чай без сахара. Пейте только когда по-настоящему хотите. Не напивайтесь жидкостями, которые способствуют частому мочеиспусканию.
    2. Ешьте простую натуральную пищу без излишней обработки – свежие фрукты и овощи, вареное и запеченное с небольшим количеством растительного масла. Не добавляйте большое количество приправ и соли.
    3. Делайте время от времени разгрузочные дни на воде и избегайте в процессе очистки организма употребления красного мяса – это большой источник токсинов для печени и почек.
    4. Ешьте разнообразную еду с маленьким содержанием сахара, с большим количеством зелени и салатных листьев.
    5. Ешьте вполовину меньше обычного, так, вместе с остальными способами, очистка произойдет быстрее.
    6. Вместо ужина на голодный желудок принимайте активированный уголь с достаточным количеством воды. Это очистит кишечник от плохих бактерий. Процедуру не следует продолжать дольше 7 дней.
    7. Добавляйте в пищу природные пробиотики: квашеную капусту, кислое молоко, творог, чайный гриб
    8. Питайтесь по правилу 8/16 – в течение 8 часов ешьте 1-3 раза без перекусов и фруктов между приемами пищи. Еда должна хорошо перевариваться. После последнего приема — 16 часов без еды, можно пить воду, чай и кофе без сахара. Например, завтрак в 8 утра, потом в 12 часов, и последний прием в 16 часов, после чего до 8 утра ничего не есть. Питаться так можно месяц.
    9. Уменьшите потребление морской рыбы, тунца из консервных банок и скумбрии.

    Рецепты для очищения организма

    Сок для очищения организма:

    • 2 маленькие свеклы (или 1 большая)
    • 500г мелко нарезанных капустных листьев.
    • 225г мелко нарезанного сельдерея.
    • 1 очищенный и мелко нарезанный огурец.
    • 1/2 лимона.
    • 1 пучок петрушки.
    • 1 пучок кориандра.
    • Кусочек корня имбиря (около 5 см)
    • 1-2 ложки семян чиа (по желанию)
    • 200 мл воды.

    Все ингредиенты, кроме семян чиа, пропустить через соковыжималку или смолоть в блендере. Затем добавить семена чиа, перемешать и оставить на 10 минут. Выпить все в течение дня.

    Грейпфрутовый сок для очищения организма

    Выжать 6 лимонов и 3 грейпфрута. Хорошо размять кусочек имбиря и 4 зубчика чеснока. Затем добавить лимонный и грейпфрутовый сок, 3 ложки льняного масла, 3-4 щепотки корицы и 3-4 листа свежей мяты. Все хорошо смешать и грейпфрутовый сок готов к употреблению.

    Грейпфрутовый сок

    Сок для детоксикации из трех мощных ингредиентов

    Натуральное очищение организма невозможно представить без этого знаменитого рецепта.

    В соковыжималке выжать одну свёклу, 2-3 моркови и один огурец. Эта комбинация является мочегонным средством и хорошо очищает почки.

    Зеленый чай с лимоном

    Доказано, что зеленый чай очищает организм от токсинов, а в комбинации с лимонным соком его положительное действие на организм значительно повышается. Во время детоксикации нужно выпивать 2 чашки этого лекарственного напитка в день.

    Зеленый чай с лимоном

    Имбирь для очистки организма

    Почистить лимон, четыре яблока и кусочек свежего имбиря (около 5 см). Все ингредиенты пропустить через соковыжималку. Если сок получился слишком концентрированным, можно разбавить его бутилированной водой

    Очищение организма лимоном

    Этот сок рекомендуется выпивать сразу после пробуждения, чтобы разбудить организм и подготовить его к перевариванию пищи.

    Лимон

    Один целый лимон, 300 мл воды, щепотка корицы, красный острый перец и ложка меда. Все ингредиенты перемешать и сразу выпить.

    Негативные последствия

    Необходимо знать, что свежевыжатые соки для очищения организма подходят не всем. Независимо от наличия в этих рецептах полезных ингредиентов, они могут вызвать некоторые проблемы со здоровьем. Более того, они могут усугубить симптомы уже имеющихся заболеваний.

    Если у вас диагностирован гастрит или язва, не употребляйте апельсиновый, лимонный или яблочный сок. Кроме этого, для слизистой оболочки нежелательна клюква, смородина и свежие помидоры.  Все вышеперечисленное повышает кислотность. В результате возникает изжога и боль в желудке.

    Еда для очищения организма

    Существуют продукты, которые поддерживают естественный баланс организма и очищают тело от токсинов и шлаков:

    • Редис – чистит и выводит песок в почках.
    • Зеленый салат – чистит кишечник, печень и кровеносные сосуды.
    • Крапива – чистит кровь.
    • Одуванчик – чистит печень и желчный пузырь, понижает холестерин.
    • Подорожник – высвобождает слизь из организма, дает вязкость крови, чистит мелкие капилляры

    Крапиву, одуванчик и подорожник можно употреблять в виде салата, супа или приготовить чай.

    Чаи

    Почки особенно важны при очистке организма, поэтому в этот период нужно потреблять большое количество жидкости: воду, зеленый чай, чай из крапивы и подорожника. Нужно пить их несладкими или подслащенными медом, т.к. белый сахар ослабляет иммунитет и плохо влияет на органы пищеварения.

    Зеленый чай

    Чашка зеленого чая полна антиоксидантов. Зеленый чай не только очищает тело от токсинов, то также содержит специальный тип антиоксидантов, называемые катехинами, которые улучшают функцию печени. Чаще всего, его покупают в пакетах с простой инструкцией по приготовлению.

    Чай из семян льна

    Приготовление: залить 2 большие ложки семян льна 250 мл теплой воды, немного перемешать и настаивать около часа. Процедить и пить утром до еды. Семена льна содержат жирные кислоты омега-3 и много слизи, что облегчает очистку кишечника.

    Чай из крапивы

    Чай из крапивы с древних времен известное и очень полезное средство для очищения крови.

    Пример детоксикации

    1. После пробуждения выпейте стакан теплой воды с соком половины лимона.
    2. На завтрак можно выпить напиток из груши и рисового молока. На ужин можно выпить разведенный водой яблочный сок, съесть легкий суп или салат из сырого сельдерея и моркови.
    3. На обед можно приготовить суп из овощей. В качестве основного блюда ешьте вареные овощи и рыбу, выпейте яблочный сок. После обеда — чашка чая из одуванчика или крапивы.
    4. После обеда выпейте свежевыжатый фруктовый или овощной сок.
    5. На полдник – горстка миндаля и зеленый чай с лимоном.
    6. До ужина – одно яблоко.
    7. На ужин приготовьте бобы и овощной салат с чесноком, лимонным соком и оливковым маслом.
    8. Перед сном выпейте еще один стакан воды с медом и лимонным соком или съешьте еще одно яблоко.

    Чего следует избегать

    • Не употребляйте алкоголь, кофе и газированные напитки во время очистки организма.
    • Если не можете без сигарет, сократите их количество до минимума.
    • Избегайте жирных продуктов: маргарина, рафинированных масел, белого сахара, пшеничной муки.
    • Не ешьте тяжелую, жареную и жирную пищу.
    • Избегайте стресса.